Einzeltherapie

Im einzeltherapeutischen Setting unterstütze ich Sie darin, neue Antworten zu finden und Handlungsmöglichkeiten (wieder) zu entdecken,

​

• wenn Sie sich von Veränderungen in Ihrem Leben (akut) überfordert fühlen

• wenn Sie sich in wiederkehrenden Problemlagen und Erlebensweisen wiederfinden

• wenn Sie sich blockiert fühlen und Ihnen bedeutsame Lebensziele verfehlen

• wenn Sie den Wunsch haben, sich selbst besser zu verstehen & mehr Bewusstheit über Ihre Gefühle und Verhaltensweisen zu erlangen

• wenn Sie sich einen vertrauensvollen Ort für Ihre 'Schattenseiten', für Selbstreflexion und Weiterentwicklung wünschen

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Paartherapie
 

Menschen sind keine Inseln, sondern immer auch Teil einer sozialen Umwelt. Dadurch lassen sich Konflikte und Problemkonstellationen auch im Sinne der Beziehungslandschaft begreifen, in die eine Person eingebettet ist. So kann es sich bei Problemlagen innerhalb der Beziehung zu Partner:innen lohnen, diese mit in den Therapieprozess einzubeziehen, insbesondere
 

• wenn Sie gemeinsam keinen konstruktiven Umgang mit (berufs-, familien- oder krankheitsbedingten) Veränderungen in Ihrem Leben finden

• wenn wiederkehrende Konfliktmuster auftreten, aus denen Sie Auswege suchen

• wenn Sie sich wünschen, wieder mehr an eigene und gemeinsame Ressourcen anzuknüpfen

• wenn Sie anhaltende Zweifel und Hoffnungen in Bezug auf Ihre Beziehung sortieren möchten

• wenn Sie nach einem achtsamen Umgang mit Unterschieden und Gemeinsamkeiten als Paar suchen