Systemische Therapie und
Coaching & Teamberatung
Workshops
& Vorträge
Seit fast 10 Jahren arbeite ich an der Intersektion zwischen Mensch und Organisation. Durch mein Aufwachsen im Kontext eines Familienunternehmens habe ich früh erlebt, welche Verantwortung Unternehmer:innen in der Gestaltung von Arbeitswelten tragen. In meiner Profession als systemische Praktikerin verbinde ich diese biografische Erfahrung mit meiner psychologisch-fachlichen Expertise.
Meine persönliche Prägung, meine Forschung zu (psychischer) Gesundheit im Arbeitskontext und meine Erfahrung aus der Beratungspraxis mit Führungskräften, Teams und Organisationen münden in die Fragen: Wie gelingt gesundes Arbeiten und welche Strukturen braucht es hierfür?
Als Praktikerin, neugierige Forscherin und politisch denkender Mensch übersetze ich diese Fragen in kreative Formate:
🦸🏻♀️ Für Führungskräfte und Teams, die mutig entscheiden, vorbildliche Standards sowie gesunde Grenzen setzten, und Herausforderungen lösungsorientiert begegnen
🏫 Für Organisationen, die im Rahmen von Klausuren oder Fachtagungen Impulse hinzu einer progressiven, fürsorglichen Arbeitskultur setzen möchten.
1 / Kollektive Resilienz & Fürsorge
in der modernen Arbeitswelt
Ohne gegenseitige Fürsorge können wir nicht leben. Sie ist essentiell für individuelles Wohlbefinden und als Zutat für eine funktionierende, gesunde Gesellschaft. Gleichzeitig wird Fürsorge abgewertet, ausgelagert (auch aus der Arbeitswelt) und nicht wertgeschätzt. In Zeiten der Polykrisen liegt der Fokus oft auf dem Versuch, angesichts von hohem Druck funktionsfähig zu bleiben – durch Resilienz und Selbstfürsorge. Die Verantwortung für ungesunde Arbeitsstrukturen wird dadurch individualisiert.
Eine zukunftsfähige Arbeitswelt braucht nicht mehr Selbstfürsorge, sondern fürsorgliche Strukturen und solidarische Praktiken auf Teamebene. Statt Einzelkämpfer:innentum braucht es kollektive Resilienz.
💡 In einem praxisnahen Impuls werden Teilnehmer:innen auf eine Denkreise mitgenommen: Wie lässt sich resiliente Zusammenarbeit gestalten? Der Resilienzbegriff wird erweitert, Interventionen zur Förderung von kollektiver Fürsorge im Arbeitsalltag werden erprobt.
2 / Umgang mit Widersprüchen
und schwierigen Entscheidungen
Den Wunsch, unter hohem Druck handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben, kennen die meisten. Druck entsteht unter anderem durch Zeit- und Ressourcenknappheit und erhöht die Notwendigkeit, möglichst "richtige" Entscheidungen zu treffen. Der Versuch, es allen Parteien recht zu machen und auch widersprüchliche Anforderungen gleichzeitig zu erfüllen, verschärft dieses Zusammenspiel.
Dilemmata sind Entscheidungssituationen, in denen widersprüchliche Anforderungen erlebt und entschieden werden müssen. Sie spielen in der Arbeitswelt eine besondere Rolle: Oftmals erzeugen sie bei Entscheider:innen ein Wechselspiel aus einerseits Verausgabung und dem Versuch, das Unmögliche durch Engagement und Leistungsbereitschaft zu ermöglichen, und auf der anderen Seite totaler Erschöpfung, die nicht selten in Zynismus und einer Kultur des "Einzelkämpfer:innentums" mündet.
🧭 In einem interaktiven Dilemma-Management-Impuls werden fundierte, wissenschaftlich erprobte Strategien für einen konstruktiven Umgang mit diesen herausfordernden Zwickmühlen angeboten – individuell und auf Teamebene.
3 / Intuition und Kreativität als Vehikel für berufliche Selbstwirksamkeit
Unsere westliche Weltsicht ist von einem Dualismus geprägt: Auf der einen Seite gibt es die Arbeitswelt, in der Menschen bestimmte Rollenfunktionen zukommen, auf der anderen Seite existieren wir als Privatpersonen mit all dem, was uns jenseits dieser Rollenzuschreibungen ausmacht. Im beruflichen Handeln wird Vernunft und Sachorientierung (dem Entscheiden "mit kühlem Kopf") traditionell eine hohe Bedeutung beigemessen, während lustvolle, spielerische Formen der Auseinandersetzung häufig kaum vorkommen.
Unsere Intuition, unsere Gefühle, der eigene Körper und unsere Imagination sind jedoch wertvolle Ressourcen in Entscheidungs- und Kreationsprozessen. Sie in den Arbeitskontext zu integrieren, kann dazu beitragen, das eigene berufliche Handeln als sinnhaft und sich selbst als wirksam zu erleben.
🪄 In einer schwungvollen Mischung aus Selbstreflexion und Austausch mit anderen Teilnehmer:innen werden Möglichkeiten angeboten, die eigene Kreativität (wieder) zu entdecken und für den beruflichen Alltag nutzbar zu machen.